10 pasos para mantener el romance! - CRBYE Magazine

10 pasos para mantener el romance!

«Cuando alguien te dice que los hijos no van a suponer un peaje al romance en tu matrimonio, o es tonto, o es alguien que est谩 desesperado por tener nietos» dice Betsy Kerekes, coautora del libro «101 Tips for a Happier Marriage». Lo cierto es que hay que hacer un gran esfuerzo para mantener viva la llama del amor cada que una peque帽a voz interrumpe un beso o abrazo.

Cuando hay hijos peque帽os, el tiempo de pareja se convierte en un «art铆culo de lujo». Sin embargo, es cuesti贸n de voluntad, orden y esfuerzo. Los siguientes son los consejos de Betsy Kerekes para conseguir un feliz y rom谩ntico matrimonio, especialmente para los casados con hijos, a prop贸sito del mes de los enamorados 鈥損ara algunos pa铆ses鈥, as铆 que toma nota:

1. Recuerda que el amor es una decisi贸n, no un sentimiento

Es imposible mantener las mariposas en el est贸mago hacia tu esposo/a constantemente, especialmente cuando los ni帽os peque帽os te est谩n pidiendo todo tu tiempo y tu energ铆a. S贸lo recuerda que tu relaci贸n con tu c贸nyuge va primero. Si quieres lo mejor para tus hijos, (驴qui茅n no?), el 茅xito de tu matrimonio es primordial.

Una b煤squeda en Google te permitir谩 hacerte una idea sobre la cantidad de estudios que existen sobre los efectos negativos sobre los ni帽os de una ruptura matrimonial. Si quieres que tus hijos sean felices, mant茅n contento a tu c贸nyuge. Sean felices juntos.

2. No dejes que tus hijos lleven la batuta

Si tu devoci贸n por tus hijos ha llegado a un punto en el que ellos te pasan por encima (S茅 honesto/a, 驴haces cosas que pueden ir hacia esa direcci贸n?) puede haber un c煤mulo de tensi贸n en tu casa. Quiz谩s es tu c贸nyuge que no est谩 de acuerdo con tus m茅todos de disciplina, o quiz谩s t煤 mismo te das cuenta de que est谩s siendo gobernado por un ni帽o de dos a帽os de edad.

Cuando se trata de disciplina, es imperativo que ambos padres est茅n en la misma l铆nea. Cuando hay brechas en los cimientos del castillo, el joven pr铆ncipe o la princesita los encontrar谩n y tomar谩n ventaja convirti茅ndoos en los bufones de la corte.

3. Hay que estar «siempre» en comunicaci贸n

Ya se trate de discutir sobre los estilos de educaci贸n o sobre cu谩nto tiempo ha pasado desde la 煤ltima vez que pudiste compartir un momento 铆ntimo, hay que ser abierto y honrado. 鈥淐omunicaci贸n es la clave鈥, puede ser un clich茅, pero son palabras que hay que vivir. Si tienes algo que decirle a tu c贸nyuge, hazlo. No lo escondas, porque crece y se corrompe y puede provocar una explosi贸n.

4. Cuando llegue el momento de hablar, hazlo de forma agradable

No hagas una lista de culpas y la eches de golpe sobre el otro. A nadie le gusta ser atacado. Esta es una raz贸n m谩s por la que hablar cuando algo no va bien. Y si es posible hacerlo de una manera adecuada. Esto hace que el golpe se minimice.

Por ejemplo: 鈥淒eber铆amos esforzarnos m谩s en dejar la cocina un poco m谩s organizada鈥. Incluso si es de sobras conocido que la otra persona es un desastre en la cocina, el ba帽o o donde sea, es mucho mejor decir esto que: 鈥溌ienes que arreglar este caos! Estoy cansado/a de ir detr谩s de ti 隆Eres un desastre!鈥. As铆 no va a terminar a bien de ninguna manera鈥.

5. Pon a tu c贸nyuge primero

A pesar de haber aprendido desde el jard铆n de infancia a compartir, seguimos siendo seres ego铆stas. Queremos lo que queremos cuando lo queremos. Tecnolog铆a y sociedad como conjunto no son de ayuda para romper esta costumbre, pero el funcionamiento feliz de la familia excluye totalmente el ego铆smo.

Preg煤ntate siempre 驴qu茅 es lo que a mi c贸nyuge le hace feliz? 驴qu茅 le apetece comer? 驴qu茅 pel铆cula le apetecer铆a ver? 驴o qu茅 postre para compartir elegir铆a en un restaurante? Deja a tu c贸nyuge que elija. Tener a tu c贸nyuge feliz te hace a ti feliz. Deja que su felicidad te traiga felicidad.

6. Ten citas

S贸lo porque est谩s casado/a y tienes hijos no significa que tu vida social se acab贸. Necesitas pasar buenos ratos a solas con tu pareja, o salir con los amigos, pero especialmente a solas. Salir de casa muchas veces no es posible por el tema econ贸mico pero puedes crear una cita sin salir.

Nada de pasar tus noches en habitaciones separadas, cada uno en su ordenador o tel茅fonos, apaga todo menos la televisi贸n. Disfruten de una buena pel铆cula con palomitas o un buen vaso de vino. O juguen alg煤n juego de mesa. Cada pareja tiene uno preferido. Queda para realizar esa actividad. M谩rcala en el calendario si es necesario.

Leer: 聽Una cita a la semana, matrimonio para siempre

 

7. Encuentra un momento de comunicaci贸n

Esto deber铆as hacerlo diariamente. Si es dif铆cil hablar durante las comidas porque est谩s muy ocupado/a en re帽ir a Pen茅lope para que se coma los guisantes o a Bobby para que no meta la cara en el plato, encuentra un rato de sof谩 donde los ni帽os no est茅n alrededor. Si茅ntense juntos. Acurrucados. Que una parte de ti toque al otro. El contacto f铆sico ayuda. Si, aunque est茅s enfadado/a, una parte de ti toca a tu c贸nyuge, ese contacto alivia la tensi贸n y ayuda a asumir los problemas de una forma m谩s tranquila, m谩s calmada. Int茅ntalo.

8. Vayan a dormir a la misma hora

Esto proporciona otra oportunidad para la comunicaci贸n: verbal o f铆sica. T煤 decides. Disfruta de la compa帽铆a del otro. Si normalmente te acuestas cuando ya est谩s tan cansado/a que no puedes hacer m谩s y caes dormido/a apenas llegas a la cama, obl铆guense a acostarse antes. Se necesita m谩s tiempo de pareja.

9. S茅 agradecido/a

Odio ser portadora de malas noticias pero no eres ni Superman ni la Mujer Maravilla. No puedes abarcarlo todo. Algunas veces necesitar谩s que tu c贸nyuge te ayude. Permite que tu c贸nyuge te ayude, pide ayuda, pero no la exijas. Pide con cortes铆a sin exigencias ni quejas. Y acepta con gratitud. Cuando la ayuda llega sin pedirla, s茅 agradecido/a y no te d茅 pena mostrar gratitud. Las palabras 鈥済racias鈥 y 鈥渢e quiero鈥 ayudan mucho, los besos m谩s todav铆a.

10. C茅ntrate en las cosas positivas de tu vida

Probablemente tendr谩s que lavar el desastre luego pero 驴no fue adorable cuando tu beb茅 sopl贸 la papilla encima de ti? No te ha dado tiempo a cambiarte y vas en pijama todo el d铆a pero tu beb茅 ha aprendido a darse la vuelta. 驴Puedes recordar la 煤ltima vez que te duchaste? Pero seguro que te acuerdas de su primera palabra o del primer paso.

No te quedes en lo negativo. Nadie te dijo que la vida ser铆a sencilla. Hazlo lo mejor que puedas. Cada cosa se har谩 a su debido tiempo. Y recuerda, no siempre ser谩 as铆. Cada persona con canas que te encuentres te dir谩: 鈥渓os hijos crecen muy deprisa鈥. Disfruta de lo que tienes y filtra lo malo.

*Betsy Kerekes trabaja como editora en el Ruth Institute, es coautora junto a la Dr. Jennifer Roback Morse de «101 Tips for a Happier Marriage» (Ave Maria Press 2013, Publicaciones Paulinas India 2014) y participa en el blog Parentingisfunny.wordpress.com.

Art铆culo publicado por Aleteia.org.

Celia

Celia

Celia Ure帽a es licenciada en Derecho y con una especialidad en Derecho Notarial; adem谩s es dise帽adora web y cuenta con estudios en mercadeo digital. Creci贸 en una familia de publicistas, lo que ha hecho que conozca este medio, as铆 como la psicolog铆a del usuario. Todos estos factores, la impulsan a crear un blog personal para hacer recomendaciones sobre el uso de redes sociales y compras.

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