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Categoría: Nutrición

Helados artesanales
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Hagamos helados artesanales

Una forma de entretener  a los chicos, es sin duda haciendo recetas fáciles donde ellos pueda colaborar sin riesgos. Los helados de banano son deliciosos y fáciles de hacer. Ingredientes:   3 bananos Chocolate líquido  o  Chispas de chocolate Almendras (opcional) Coloque los bananos  sin cáscara en una bolsa  y congele durante la noche. Coloque los […]

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Crepas para celiacos

Actualmente muchas personas tienen este padecimiento, se trata de una enfermedad autoinmune producida por una intolerancia permanente al gluten. Es por eso que su alimentación debe ser libre de este ingrediente. Espero que esta receta les sea útil. Ingredientes: 1 huevo 100 g de harina de arroz 150 ml de leche de soja (o leche […]

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¿Cuáles alimentos debes comer y EVITAR el día antes de tu boda?

Se acerca el día más esperado y emocionante que toda la vida habías esperado, y es normal que estés con la cabeza en mil cosas y con muchísimos sentimientos: que el vestido, el maquillaje, el peinado, los zapatos, y un montón de cosas más. Sin embargo, a veces dejamos de lado una cosa no menos […]

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Qué tal si hacemos tamales con Doris Goldgewicht!

Ya para esta época la mayoría estamos pensando en » la tamaleada»! Qué mejor que una experta nos dé los mejores tips para mejorar o para aprender a hacer los tamales, esa tradición que tanto amamos y que no queremos que se pierda. Más allá de una receta, el tamal encierra esa costumbre de estar […]

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