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Etiqueta: alimentos

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Primeros pasos en el mundo gluten free

Cuando se nos informa que nuestro diagnóstico es celiaquía, sensibilidad o alergia al gluten, tendemos a caer en la desesperación. No es fácil de un día para otro enfrentarse a un mundo desconocido, donde no sabes qué puedes comer y qué no.  Lo más importante es no estresarse y empezar el proceso poco a poco. […]

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¿Cómo bajar de peso en enero?

Sabemos que diciembre es una época en la que sube de peso con facilidad, por eso,  enero se convierte en el mes de los propósitos para bajar todo lo que subimos, lo que pasa es que no siempre contamos con la ayuda y  guía adecuada para lograrlo. Por este motivo le consultamos a nuestra colaboradora  […]

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