Etiqueta: dormir

Muchas personas padecen de trastornos del sueño, ya sea algo temporal debido a alguna preocupación o por enfermedades asociadas.Con la pandemia, muchas personas han cambiado sus hábitos, entre ellos,  sus horarios de sueño. El estar más tiempo en casa y el encierro nos ha variado las rutinas que teníamos establecidas, y esto, sumado a las […]