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Etiqueta: galletas

Recetas con avena

La avena es conocida por sus múltiples beneficios, dentro de los cuales se encuentra que al ser muy alta en fibra, nos ayuda a controlar el azúcar en la sangre, evitar estreñimiento, disminuir el colesterol LDL (“colesterol malo”) y a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Gracias a su versatilidad, podemos elaborar una gran […]

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