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Categoría: Nutrición

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Tips para estar en forma antes de la boda

La gran mayoría de las mujeres queremos estar en forma y vernos hermosas en nuestro vestido de novia. Para ello es importante cuidarnos y mantener una rutina  de ejercicios adecuada. Es por eso que consultamos a nuestra querida amiga Adriana de Pilates conmigo, para que nos diera unos cuantos tips que les puede ayudar con […]

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