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Categoría: Salud

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Exposición de arte muestra vivencias y sentir de pacientes con Alzheimer

Desde una obra que simboliza el cerebro de una persona con Alzheimer con zacate natural y que por más que se riegue se va secando con el pasar de los días hasta una especie de laberinto que refleja el día a día de una persona que padece Alzheimer, una silla vacía y otras obras conceptuales de […]

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Hábitos saludables para mejorar nuestro sueño

Muchas personas padecen de trastornos del sueño, ya sea algo temporal debido a alguna preocupación o por enfermedades asociadas.Con la pandemia, muchas personas han cambiado sus hábitos, entre ellos,  sus horarios de sueño. El estar más tiempo en casa y el encierro nos ha variado las rutinas que teníamos establecidas, y esto, sumado a las […]

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Zonas azules de Costa Rica

Para iniciar definamos: ¿Qué son las zonas azules?Son aquella  zonas geográficas que concentran poblaciones con alta longevidad, superior a los 90 o 100 años. Existen 5 zonas a nivel mundial:  Cerdeña (Italia) Okinawa (Japón) Loma Linda (Estados Unidos)  Icaria (Grecia)  Península de Nicoya en Costa Rica. ¿Qué es lo que hace especial a estas zonas? […]

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Síndrome de ojo seco

¿Alguna vez has sentido alguno o varios de estos síntomas en tus ojos?: Quemazón Picazón Fatiga Dolor Sequedad Ojos rojos Fotofobia Visión borrosa Sensación de cuerpo extraño Si la respuesta es afirmativa, es muy posible que padezcas del síndrome de ojo seco. Mundialmente, este padecimiento se  ha incrementado debido al uso de  dispositivos digitales como […]

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