Muchas personas padecen de trastornos del sueño, ya sea algo temporal debido a alguna preocupación o por enfermedades asociadas.Con la pandemia, muchas personas han cambiado sus hábitos, entre ellos, sus horarios de sueño. El estar más tiempo en casa y el encierro nos ha variado las rutinas que teníamos establecidas, y esto, sumado a las […]
Para iniciar definamos: ¿Qué son las zonas azules?Son aquella zonas geográficas que concentran poblaciones con alta longevidad, superior a los 90 o 100 años. Existen 5 zonas a nivel mundial: Cerdeña (Italia) Okinawa (Japón) Loma Linda (Estados Unidos) Icaria (Grecia) Península de Nicoya en Costa Rica. ¿Qué es lo que hace especial a estas zonas? […]
¿Alguna vez has sentido alguno o varios de estos síntomas en tus ojos?: Quemazón Picazón Fatiga Dolor Sequedad Ojos rojos Fotofobia Visión borrosa Sensación de cuerpo extraño Si la respuesta es afirmativa, es muy posible que padezcas del síndrome de ojo seco. Mundialmente, este padecimiento se ha incrementado debido al uso de dispositivos digitales como […]
Este 21 de setiembre Conmemoramos el Día Mundial del Alzheimer. Es un trastorno neurológico progresivo que hace que el cerebro disminuya su tamaño (atrofia) y que las neuronas cerebrales mueran. Se presenta un deterioro cognitivo continuo, afecta tanto la capacidad de pensamiento como las actividades motoras. Cada persona presenta síntomas iniciales distintos, dependiendo del área […]
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