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Categoría: Nutrición

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Recetas para hacer en la freidora de aire

Hace un tiempo les conté que la freidora de aire ha sido uno de los electrodomésticos más útiles que he comprado; ahorro mucho tiempo y el uso de aceite es mínimo. Algunas personas me comentan que no han sabido sacarle provecho, les da miedo o les ha quedado mal alguna receta, por lo que decidieron […]

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Receta para waffles perfectos!

Ingredientes: Para 4 personas 1 1/2 tazas Leche 2 Huevos 1 cucharadita de vainilla 1/3 taza Mantequilla fundida 2 tazas Harina 3 cucharadas Azúcar o sustito en polvo 2 cucharadas polvo de hornear 1 cucharadita Sal Mantequilla en aerosol Miel maple Procedimiento: Colocar en un tazón la leche, los huevos, la vainilla y la mantequilla. Batir muy bien y dejar reposar. Colocar en […]

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Mi vida sin gluten

Desde hace 9 meses decidí dejar el gluten por los múltiples problemas digestivos que tenía,  la verdad no era algo que quería hacer ni me gustaba la idea. Una amiga tenía varios años de haber sido diagnosticada con celiaquía y la verdad es una condición hasta cierto punto desconocida, incomprendida y hasta tratada injustamente por […]

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Sacale provecho a la freidora de aire

La freidora de aire es el electrodoméstico  que está super de moda  y no es para menos, es una maravilla. En mi caso desde hace ya más de 6 meses compré una y  me tiene encantada, tiene muchísimos usos y lo más importante es que sólo necesitas una mínima cantidad de aceite en spray. Es […]

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